Relax yoga 新聞

主にヨガのスケジュールなどの告知、時々雑文。

プレゼント

 

K子さんは家人の友人ですが、年齢は20歳位ほど離れています。

お付き合いも20年以上になるのでしょうか。年に数回お互いの近況を報告するということで逢い、それぞれの話題でお酒がすすんでいたようです。

K子さんと同じくTさんも家人と同じ職場で、辞めたあとも付き合いが続いていました。昨年、主人が脳内出血で倒れ、入院中にお二人から様々な励ましや温かいお気持ちをいただいていました。

家人は、言葉のかわりに目に涙を流していました。

 

今回は頂いたお手紙にお子さんのMちゃんが折ったインコが入っていました。

とても可愛くて、枝に止まって少し休憩しているようです。

 

人生には、休憩も必要ですね。

 

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折り紙のインコ

 

8、9月スケジュール

 

 

火曜日

水曜日

木曜日

金曜日

土曜日

10:00-    11:30

 

 

瓢箪山やまなみプラザ

リラックス・ヨガ  

若江岩田 希来里

第1・3週(隔週

ツボ・呼吸法

 

若江岩田希来里

24週(隔週

 ハタヨガ

若江岩田 希来里

24週(隔週

リラックス・ヨガ

13:20- 14:50

 

 

 

 

瓢箪山やまなみ 

ツボ・経絡・呼吸法

 

若江岩田 希来里

リラックス・ヨガ

若江岩田 希来里

24週(隔週

リラックス・ヨガ

19:00- 20:30

 

 

 

若江岩田 希来里

第1・3週(隔週

リラックス・ヨガ

八尾街並みセンター

24週(隔週

ツボ・呼吸法

 

 

8  月

 

10-11:30

 

 

 

 

1

2 多目的室

3   休み

13:30-15

 

 

 

 

多目的室

  和茶室

  休み

19:00-20:30

 

 

 

 

 

 

 

10-11:30

4

5

6多目的室

7 休み

8

9  多目的室

10

13:30-15

 

 

 

 

多目的室

ミニ音楽室

 

19:00-20:30

 

 

 

    多目的室

八尾街並み

 

 

10-11:30

11

12

13 休み

14

15

16   休み

17 休み

13:30-15

 

 

 

 

休み

  休み

  休み

19:00-20:30

 

 

 

  

 

 

 

10-11:30

18

19

20  多目的室

21夏休み

22

23 多目的室

24 秋の講座1

13:30-15

 

 

 

 

多目的室

 ミニ音楽室

 

19:00-20:30

 

 

 

多目的室

八尾街並み

 

 

10-11:30

25

26

27 多目的室

28

29

30

31

13:30-15

 

 

 

 

多目的室

ミニ音楽室

 

19:00-20:30

 

 

 

 

 

 

 

9  月

 

10-11:30

1

2

3  多目的室

4  多目的室

5

6

7 秋の講座2

13:30-15

 

 

 

 

  多目的室

 ミニ音楽室

 

19:00-20:30

 

 

 

多目的室

 

 

 

10-11:30

8

9

10  多目的室

11

12

13  多目的室

14       講習室

13:30-15

 

 

 

 

休み

 ミニ音楽室

   講習室

19:00-20:30

 

 

 

  

八尾街並み

 

 

10-11:30

15     和茶室

16

17 多目的室

18多目的室

19

20会議室AB

21秋の講座3

13:30-15

 

 

 

 

多目的室

ミニ音楽室

 

19:00-20:30

 

 

 

 多目的室

 

 

 

10-11:30

22

23

24 多目的室

25

26

27 休み

28    講習室

13:30-15

 

 

 

 

多目的室

  休み

     講習室

19:00-20:30

 

 

 

  

八尾街並み

 

 

10-11:30

29

30

 

 

 

 

 

13:30-15

 

 

 

 

 

 

 

19:00-20:30

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

和の空間

ここは、月に2回使わせてもらっている「ユトリート東大阪」の講習室です。

目の前は公園で今は新緑が美しく、風にそよいでいます。

  空間のもつ力というのがあります。

何か落ち着く、何故か?そこに行きたくなる。

 そこでヨガができることの有難さを感じています。

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公園に枇杷がなっていたので、一つ頂いてしまいました。

美味しかったです。

はじめまして

東大阪を中心に市民講座やリージョンセンターなどで東洋医学を取り入れたヨガをお伝えしています。(最近、久宝寺クラスを始めました)

私がお伝えしているヨガは、

東洋医学の知識と知恵(目には見えない身体のツボや経絡を刺激し、気・血・津(水)の流れを整える)を使い、無理せず体を柔軟にし、心と体を同時にリラックスさせるものです。

 

座右の銘

「笑う門には福来たる」

Relax yoga LUCU(ルチュ)の名前でヨガクラスを運営しています。

 LUCU=楽しい(インドネシア語)です。

 

じんわりほっこりした時間を提供したいと思っています。

ここでは、ヨガのスケジュールと雑文を残しておきます。